Veranstaltungen in meiner Trainingsplanung
Veranstaltungen
Hier findest du eine Übersicht über Rennen und Veranstaltungen die ich interessant finde oder für die ich mich angemeldet habe.
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Es ist offiziell: Ich stehe am 1. Mai an der Startlinie des Radklassikers in Frankfurt! Damit nimmt meine Saison 2026 richtig Fahrt auf. Das Rennen im Taunus ist für mich...
Es ist offiziell: Am 7. Juni wird abgerechnet. Ich habe mich soeben für den Glocknerkönig Classic angemeldet. Für jeden ambitionierten Biker ist die Großglockner Hochalpenstraße ein Sehnsuchtsort, aber beim Glocknerkönig...
Wettkampfernährung
Damit du Volldampf im Wettkampf mitmischen kannst. Hier einige Hinweise und Rezepte zum DIY high carb fueling
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- Ernährung
Der 1. Mai steht im Zeichen des Radsports und high carb nutrition. Wer bei Eschborn-Frankfurt am Feldberg oder Mammolshainer Berg bestehen will, braucht mehr als nur gute Beine – er...
Hast du dich jemals gefragt, warum Profis bei 3-Stunden-Rennen scheinbar mühelos Wattwerte treten, die andere nur im Sprint erreichen? Ein großer Teil der Antwort liegt nicht nur in den Beinen,...